市少体校狠抓冬训 备战省运会

发布时间：2025-02-14 15:37

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       今年冬训是备战第十八届省运会的关键阶段，市青少年体校提前谋划，多次召开教练员冬训研讨会，各运动队制定了详细的冬训和外出交流比赛的计划。

       冬训时长达3个月，从2024年12月起，按竞技体育“三从一大”训练方针，教练员针对运动员体能情况、专项素质开展高强度训练。特别是寒假期间，全校田径、篮球、足球、排球、射击、摔跤、游泳7个项目和社会力量联办的跆拳道、射箭、乒乓球等项目做到一天两练，周训练时长达35个小时以上；篮球队、足球队和游泳队还通过外训拉练、交流对抗等多种手段，扎实推进运动员身体素质与技战术水平提升，为2025年的训练竞赛夯实基础。

       3月份，学校将组织运动员青训大纲测试赛，全面掌握运动员的情况，期待他们在2025年的赛场上大放异彩，争金夺银，为舟山竞技体育事业发展贡献体校力量！