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2024年舟山市青少年体校 “金牌教练课”—篮球夏令营方案

发布时间:2024-07-18 10:55

浏览次数:741

       一、活动目的及意义

       为推动舟山市青少年篮球运动发展,强健青少年体魄,通过本次活动,增加我市青少年篮球人口,扩大选材范围,培养青少年的身体素质和心理素质,丰富假期活动,同时通过本次活动为我市发现并培养一批优秀苗子。

       二、招收对象

       全市喜爱篮球运动的2012年-2014年年龄段出生的青少年30名。

       三、教练员安排

       徐启涵

       四、活动时间和地点

       活动地点:舟山市青少年体校(综合训练馆)

       活动日期:2024年7月25日-7月31日(共7天)

       活动时间:上午8:30-11:30

       五、活动内容与安排

       第一天:身体素质能力摸底;基础球性练习;趣味游戏;夏季青少年防溺水培训

       第二天:运传投基本技术教学;身体素质练习;趣味游戏;社会主义核心价值观教育;反邪教宣传

       第三天:运传投基本技术教学;进攻个人能力教学;趣味游戏

       第四天:篮球规则教学;防守个人能力教学;趣味游戏

       第五天:观看篮球比赛;个人及团队技术学习;身体素质练习

       第六天:个人及团队战术学习;比赛实践

       第七天:观摩比赛;颁发培训证书、奖励。


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