发布时间：2024-07-18 10:53
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一、活动目的及意义
随着市运会的成功举办，体育的激情与魅力在市民心中留下了深刻印记。为了进一步推广排球运动，市体校决定推出排球夏令营活动，为广大青少年提供一个体验排球乐趣、提升自身素质的平台。
此次排球夏令营旨在增加我市青少年排球人口，扩大学生选材范围。通过夏令营的形式，让更多青少年接触到排球运动，感受团队合作的力量，培养他们面对压力的能力。在活动中，学生们将深入学习排球技巧，提高自身运动水平，为我国排球事业的未来发展储备力量。
二、面向对象
全市喜爱排球运动的2012年1月1日-2015年9月1日出生前的青少年30名。
三、教练员安排
傅红斌、罗瑜、刘大炜
四、活动时间和地点
活动地点：舟山市青少年体校（排球馆）
活动日期：2024年7月25日-7月31日（共7天）
活动时间：上午8:30-11:30
五、活动内容与安排
第一天：青少年体适能、排球知识培训
第二天：排球基础技能训练、速度练习
第三天：协调性和灵敏性练习
第四天：爆发力练习、团队意识培养
第五天：体能训练、掌握能力测试
第六天：分组交流气排球比赛
第七天：观看女排运动员训练公开课
